グルコサミンを摂取する時の注意

安全面においては、ほとんどの人に安全と言えますが、次のような副作用には注意が必要と言えます。腸内ガス、お腹の張り、こむら返り、悪心、胸やけ、下痢、便秘、眠気、皮膚の異常、頭痛などです。製品によっては成分表示よりもグルコサミンの量が少ない物や、マンガンが過剰に含まれているものもあるようです。信頼できる製品選びについては、必要に応じて医師や薬剤師に相談すると良いでしょう。尚、サプリメントのグルコサミンは、貝・エビ・カニなどの甲殻類から抽出されています。これらのアレルギーがある方は要注意です。また、抗がん薬（抗有糸分裂性化学療法薬）、血糖値を下げる薬、血液を固まりにくくする薬を服用している方は飲み合わせに注意してください。