肩コリ、首の緊張を感じたら

最近、よく肩コリや首の緊張を感じるので、整体やマッサージなどに頻繁に通院しているという方々の多くにストレートネックなどの症状がみられているようです。ストレートネックは単なる首の頸椎の不調を表しているだけではなく、ストレートネックなどの骨格の異常が、全身の不調に影響することもあるようなのです。 そもそもストレートネックとは、そのネーミングには聞き覚えがあるけれど、どのような首の状態を表しているのかを知らない方も少なくないようです。ストレートネックとは、本来人間の首の頸椎が「Ｓ字」にカーブしている姿が望ましいとされているのですが、この「Ｓ字」のカーブがなくなってしまい前傾に傾いているような状態を言うようです。このストレートネックが、肩コリや首の緊張の原因となっていることも多く、肩や首の周辺の筋肉が強張り、緊張するような状態が長期間継続されることによって血行不良に影響し、いつしか全身の体調不良にもつながってしまうこともあるようです。